臺大可以提供什麼幫助？
我們從四位受訪者的分享，以及後續查找的資料，得知台大校園內除了多數學生熟知的心輔中心，還提供學生心理健康保險、大學課程與生涯規劃等協助，讓需要的學生依照自己的狀況彈性使用這些資源。但是，我們也看到學校提供的資源出現供需不均等，以及有需求的學生不清楚可用資源的問題，因此本行動小組彙整以下資源，供台大學生參考。
臺大心輔中心
- 臺大心輔中心隸屬於學務處，開放時間為平日8:00-17:00，假日不開放。心輔中心最核心任務為與學生進行初談，並進行轉介安排個別諮商，或提供心理測驗。另外，心輔中心會不定期舉辦心衛推廣活動，例如講座、工作坊等等；中心內也有資源教室，提供特殊教育學生使用。若需預約諮商，可先到系統登入或致電心輔中心進行初談預約，情況緊急時亦可直接走進心輔中心尋求協助。
詳細資訊與預約辦法可至臺大心輔中心查詢：
https://my.ntu.edu.tw/counsel/index.html
臺大學輔中心
臺大學輔中心同樣隸屬學務處，但平日多駐點各學院，目前包含文學院、管理學院、社科學院、法律學院、生農學院、生科學院、理學院、電資學院、工學院、醫學院、公衛學院。學輔專員作為學生第一線諮詢者，主要任務為協助學生校內外資源的整合、連結與轉介；平時亦會舉辦活動，提供學生紓壓、支持、探索自我等管道。若須預約會談，可透過學輔專員電子郵件或電話聯繫預約，也可在學輔專員駐點學院且無學生會談時，透過walk-in的方式，直接走入學輔空間與專員聊聊。
詳細資訊與預約辦法可至臺大學院學輔室查詢（可聯絡學輔專員）：https://csw.ntu.edu.tw/cl_n_170381.html
1450元的心理健康補助
- 臺大生輔組於學生團保，提供學生自行至身心科診所看診的補助金，每月1450元為上限的實支實付補助，學生可以請診所的專業醫師開診斷證明，再到學校申請補助。補助項目從輕微至嚴重，包含注意力不集中、睡眠障礙（失眠症狀已明顯干擾校園及社會生活）、焦慮、慢性疲勞、暴食或厭食、精神衰弱以及其他住院（有額外每日600元補助）、自殘自傷等更嚴重情況等，多項身心科需求皆可申請。由於是採學生自由選擇各個醫療院所精神科/身心科的專業醫生，學生可以在第一時間就醫，緩解身心狀況，毋須等待校內輔導機制轉介，也可以減輕心輔中心人力不足、排隊過長的問題。
- 詳細資訊與申請辦法可至臺大生輔組查詢：
https://advisory.ntu.edu.tw/CMS/Page/196
心理健康假
- 112-1學期開始實施：當同學因心理不適或精神情況不佳，致上課有困難時，只要上請假系統，得於當日向授課老師請心理健康假， 無須檢附證明文件。每學期總共可請三天的心理健康假，在同學們第二次申請，或請假滿二天時，系統將通知學輔中心及心輔中心，啟動關心同學的輔導機制。
學習規劃辦公室
- 由臺大教務處成立。透過安排學生與學習規劃師對話，引導學生規劃修課、介紹可利用的校內外學習資源，解決學生學習煩惱，並幫助學生適才適性發展生涯興趣與目標，追求自我實現。除了學習規劃師會談（一般會談）外，另有同儕顧問服務、業師諮詢服務及校學士輔導服務。辦公室位於博雅教學館。
- 詳細資訊與預約辦法可至臺大學習規劃辦公室查詢：
https://aaoffice.ntu.edu.tw/About